Combien de temps faut-il pour que mon corps commence à revenir à la normale après avoir commencé le nouveau régime et combien de temps faut-il pour que je commence à voir quelques changements positifs?

Cela dépend en grande partie du type de symptômes. Certains changements sont observés après deux à trois jours: perte de poids d’environ 2 kg due à la libération de l’excès d’eau. Les symptômes digestifs commencent à s’améliorer après trois à cinq jours. Généralement, les patients indiquent qu’ils se sentent beaucoup mieux après trois à cinq jours. Cependant, certains symptômes, comme l’arthrite ou des maladies immunologiques plus graves, peuvent prendre des semaines pour donner un résultat.

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